FISIOLOGIA DO SISTEMA DIGESTÓRIO
Para quê Para que precisamos comer?
Para a reposição de água,substratos energéticos,vitaminas e sais minerais.
Mas como comemos de tempos em tempos... reservamos substratos energéticos.
Tais reservas energéticas são armazenadas
TRIGLICERÍDEOS (ácidos graxos e glicerol)
GLICOGÊNIO HEPÁTICO E MUSCULAR
PROTEÍNAS
TUBO DIGESTÓRIO E SUAS PRINCIPAIS
ESTRUTURAS
MASTIGAÇÃO
Principais funções:
Satisfação para comer, mistura para deglutição, redução em particular menores para a digestão.
É voluntária, porém contém componentes reflexos.
Exige controle coordenado dos músculos da orofaringe, da posição dos lábios, bochechas e língua.
Envolve várias estruturas do SNC (tem relação com a fala) nervos cranianos envolvidos: trigêmeo, facial, glossofaríngeo, vago, acessório e hipoglosso.
Necessária para transformar sólidos em uma massa do tamanho, formato e consistência adequados para seu transporte pelo TGI.
-Requer uma complexa variação na força e velocidade dos movimentos da mandíbula, segurando e triturando o sólido com o auxílio dos dentes.
-Durante a mastigação os lábios, as bochechas e a língua têm a função de posicionar o sólido sobre as superfícies trituradoras.
-A língua também ajuda a reduzir sólidos macios e solúveis esmagando-os contra as estruturas ósseas da cavidade oral, misturando-os aos elementos líquidos do conteúdo ingerido e à saliva que dissolve e lubrifica o bolo.
O ciclo mastigatório
pressão do alimento na boca
Deglutição
transporte de substâncias, nutrientes e água da cavidade oral para o estômago
limpeza da cavidade oral por remoção constante da saliva e de restos alimentares.
Lubrificação da orofaringe e esôfago.
O início da deglutição (na cavidade oral) está sob controle voluntário mas os fenômenos motores da faringe e do esôfago são involuntários.
Isto significa que, uma vez transmitidos os sinais ao SNC, as fases faríngea e esofágica são deflagradas reflexamente Principais eventos que participam do reflexo da deglutição
A) Fase oral:qdo o alimento está pronto para ser deglutido, é voluntariamente empurrado para trás até a faringe com a ajuda da língua.
B) Fase faríngea: à medida que passa pela faringe, ocorre fehamento da traquéia, abertura do esôfago ( menos de 2s)
C e D) Fase esofágica: continuação da deglutição: uma onda peristáltica começa logo abaixo do esôfago, relaxando-o e permitindo a entrada do BA no estômago (relaxamento receptivo Relaxamento receptivo do estômago
• À medida que a onda esofágica passa para o estomago, uma onda de relaxamento surge, relaxando o estomago e o duodeno, se preparando para receber o alimento.
Tipos de movimentos do TGI
• Movimentos de mistura: contrações constritivas locais na parede do intestino.
Mantém o conteúdo intestinal por completo
• Movimentos peristálticos: pensar anel contrátil que surge ao redor intestino.
Faz com que o alimento se mova para adiante, numa velocidade para digestão e absorção.
Motilidade do Intestino Grosso
Contrações de mistura
Movimentos segmentares lentos que movem a massa fecal pelo cólon, favorecem a absorção de água e eletrólitos no cólon ascend. e transv. prox. Movimentos de massa (peristálticos) Início de ondas peristálticas (de massa), geralmente no cólon descendente/sigmóide e que empurram a massa fecal em direção ao reto.
Defecação
contador
quinta-feira, 19 de agosto de 2010
FISIOLOGIA - TRANSPORTE IÔNICO E EXCITABILIDADE
TRANPORTE IÔNICO E EXCITABILIDADE
Se ambos os íons se difundem igualmente não gerado o potencial de equilíbrio
Membrana permeável a cátions e ânions (ambos potenciais de equilíbrio se anulam)
A membrana celular possui proteínas que formam canais que passam íons
Canal iônico (g)
Membrana (C)
Os Canais podem ser seletivos para potássio, sódio, cálcio ou cloreto, ou para cátions ou ânions
Os canais podem estar sempre abertos ou abrirem em resposta a algum estímulo
Os canais Iônicos podem ser vistos como condutores (g) porque passam corrente elétrica na forma de íons!
Células excitáveis
• Células excitáveis são capazes de alterar ativamente o potencial da membrana
• Os principais tipos de células excitáveis são neurônios e fibras musculares.
A membrana das células excitáveis responde ativamente a estimulos.
A resposta mais típica é o potencial de ação.
• Súbita e rápida despolarização “tudo-ou-nada” da membrana, que viaja ao longo da célula
Para que serve o potencial de ação???????
• Estimular a contração muscular
• Estimular a liberação de
neurotransmissores
• Estimular a secreção de outras substâncias por células neurais e neuroendócrinas
O potencial de ação e composto de duas condutâncias sódio e potássio
A condutância ao potássio ajuda na repolarizacão do potencial de ação
O Potencial de ação se origina com a abertura dos canais de sódio dependentes de voltagem
Se ambos os íons se difundem igualmente não gerado o potencial de equilíbrio
Membrana permeável a cátions e ânions (ambos potenciais de equilíbrio se anulam)
A membrana celular possui proteínas que formam canais que passam íons
Canal iônico (g)
Membrana (C)
Os Canais podem ser seletivos para potássio, sódio, cálcio ou cloreto, ou para cátions ou ânions
Os canais podem estar sempre abertos ou abrirem em resposta a algum estímulo
Os canais Iônicos podem ser vistos como condutores (g) porque passam corrente elétrica na forma de íons!
Células excitáveis
• Células excitáveis são capazes de alterar ativamente o potencial da membrana
• Os principais tipos de células excitáveis são neurônios e fibras musculares.
A membrana das células excitáveis responde ativamente a estimulos.
A resposta mais típica é o potencial de ação.
• Súbita e rápida despolarização “tudo-ou-nada” da membrana, que viaja ao longo da célula
Para que serve o potencial de ação???????
• Estimular a contração muscular
• Estimular a liberação de
neurotransmissores
• Estimular a secreção de outras substâncias por células neurais e neuroendócrinas
O potencial de ação e composto de duas condutâncias sódio e potássio
A condutância ao potássio ajuda na repolarizacão do potencial de ação
O Potencial de ação se origina com a abertura dos canais de sódio dependentes de voltagem
sexta-feira, 13 de agosto de 2010
PSICOLOGIA - PERSONALIDADE
Personalidade
• Personalidade é o conjunto de características psicológicas que determinam os padrões de pensar, sentir e agir, ou seja, a individualidade pessoal e social de alguém.
• A formação da personalidade é processo gradual, complexo e único a cada indivíduo.
• È a soma das características que tornam uma pessoa única.
• A definição de personalidade é bastante ampla, pois inclui conceitos e termos como:
• os de traços,
• estados,
• qualidades e
• atributos,
• Nenhum ser humano mostrará traços que já não existam em outros indivíduos, como uma espécie de patrimônio do ser humano, ou seja, a todos os indivíduos de uma mesma espécie são atribuídos os traços característicos dessa espécie.
• Entretanto, a combinação individual desses Traços em proporções variadas numa determinada pessoa caracterizará sua Personalidade ou sua maneira de ser.
• O conceito de traço é uma pedra central da construção da personalidade do indivíduo e os traços psicológicos podem ser definidos como estruturas internas estáveis que servem como predisponentes do comportamento e, conseqüentemente, podem ser "indicadores" de futuros comportamentos.
• É exatamente a predominância de alguns traços e a atenuação de outros que acaba por constituir a pessoalidade de cada um.
• Exemplo: é como se o artista conseguisse extrair uma cor única e muito pessoal misturando uma série de cores básicas encontradas em todas as lojas de tintas
3 níveis da Personalidade
NÚCLEO PSICOLOGICO
RESPOSTAS TÍPICAS
COMPORTAMENTO RELACIONADO AO DESENVOLVIMENTO DE PAPÉIS
Núcleo Psicológico
• Componente mais profundo da personalidade;
• É seu “eu real”;
• Parte mais estável da personalidade.
Respostas Típicas
• São as formas que nos apresentamos nos ambientes;
• Como respondemos ao mundo a nossa volta;
Comportamento relacionado ao desempenho de papéis
• Aspecto mais variável da personalidade;
• O comportamento muda á medida que muda a percepção do ambiente;
• Maior influência do ambiente social.
• Exemplo: papel de filha, papel de estudante, etc.
Formas de estudar a personalidade
• Abordagem psicodinâmica;
• Abordagem de traço;
• Abordagem situacional;
• Abordagem interacional;
Abordagem fenomenológica
Abordagem psicodinâmica
• Visão Psicanalítica;
• Determinantes inconscientes (id, superego e ego);
• A abordagem psicodinâmica é complexa;
• Vê a personalidade como um conjunto dinâmico de processos que estão em constante mudanças e que frequentemente estão em conflito um com os outros;
• Ponto fraco – se focaliza nos determinantes internos do comportamento, dando pouca atenção que no ambiente social.
• Ponto forte – reconhecimento que nem todos os comportamentos do atleta está sob controle consciente, é preciso observar os determinantes inconscientes do comportamento.
Abordagem de traço
• Causas dos comportamentos residem dentro da pessoa;
• O traço predispõe a pessoa a agir de determinada maneira, independentemente as situação;
Abordagem situacional
• O comportamento é determinado pela situação ou pelo ambiente;
• Influências e reforços ambientais moldam a forma como você se comporta, independente do traço de personalidade;
Abordagem interacional
• Considera que a situação e a pessoa como co-determinantes de comportamento, juntas determinam o comportamento;
A situação pode desencadear a natureza da pessoa (traço
• Abordagem interacional – mais utilizada pelos psicólogos do esporte
Abordagem fenomenológica
• Sustenta que o comportamento é melhor determinado considerando-se as características situacional e pessoal;
• Interpretação da pessoa de si mesmo e do ambiente
Psicodinâmica traço interacional fenomenológica situacional
Internamente determinada Determinada pelo ambiente
Avaliando a personalidade
Os Traços Psicológicos (estilo típico de comportamento de uma pessoa) e os Estados Psicológicos (os efeitos da situação sobre o comportamento)
Devem ser avaliados em uma abordagem interacional.
• Testes psicológicos:
1- Os testes psicológicos devem ser usados para ajudar a selecionar atletas de um time?
2- O que qualifica alguém para administrar um teste psicológico?
3- Usar testes específicos do esporte.
Pesquisa de personalidade
• Atletas X não-atletas
É possível que certos tipos de personalidade sejam atraídos para determinado esporte;
Não que a participação em esporte de alguma forma mude uma personalidade.
• Atletas do sexo feminino
Atletas destacados têm características de personalidade semelhante, independente do sexo.
Diferenças no esporte, porque?
Exercício e Personalidade
Predisposições de personalidade:
• Comportamento tipo A;
Autoconceito
Comportamento Tipo A
• Caracterizado: senso de urgência, excesso de instinto de competição e hostilidade facilmente despertada
• Incidência de doenças cardiovasculares
• Tentativa de mudar comportamento
• Exercícios físicos
• Benefícios para a saúde
Autoconceito
• Exercício físico
Percepção da melhora do condicionamento físico
Auto-estima elevada
Estratégias cognitivas X sucesso esportivo
• Estudos de traços tradicionais
• exame da estratégias mentais, de habilidade e comportamentos (Abordagem Fenomenológica)
• Atletas bem sucedidos apresentam diversas habilidades psicológicas para lidar com a situação-problema.
• Personalidade é o conjunto de características psicológicas que determinam os padrões de pensar, sentir e agir, ou seja, a individualidade pessoal e social de alguém.
• A formação da personalidade é processo gradual, complexo e único a cada indivíduo.
• È a soma das características que tornam uma pessoa única.
• A definição de personalidade é bastante ampla, pois inclui conceitos e termos como:
• os de traços,
• estados,
• qualidades e
• atributos,
• Nenhum ser humano mostrará traços que já não existam em outros indivíduos, como uma espécie de patrimônio do ser humano, ou seja, a todos os indivíduos de uma mesma espécie são atribuídos os traços característicos dessa espécie.
• Entretanto, a combinação individual desses Traços em proporções variadas numa determinada pessoa caracterizará sua Personalidade ou sua maneira de ser.
• O conceito de traço é uma pedra central da construção da personalidade do indivíduo e os traços psicológicos podem ser definidos como estruturas internas estáveis que servem como predisponentes do comportamento e, conseqüentemente, podem ser "indicadores" de futuros comportamentos.
• É exatamente a predominância de alguns traços e a atenuação de outros que acaba por constituir a pessoalidade de cada um.
• Exemplo: é como se o artista conseguisse extrair uma cor única e muito pessoal misturando uma série de cores básicas encontradas em todas as lojas de tintas
3 níveis da Personalidade
NÚCLEO PSICOLOGICO
RESPOSTAS TÍPICAS
COMPORTAMENTO RELACIONADO AO DESENVOLVIMENTO DE PAPÉIS
Núcleo Psicológico
• Componente mais profundo da personalidade;
• É seu “eu real”;
• Parte mais estável da personalidade.
Respostas Típicas
• São as formas que nos apresentamos nos ambientes;
• Como respondemos ao mundo a nossa volta;
Comportamento relacionado ao desempenho de papéis
• Aspecto mais variável da personalidade;
• O comportamento muda á medida que muda a percepção do ambiente;
• Maior influência do ambiente social.
• Exemplo: papel de filha, papel de estudante, etc.
Formas de estudar a personalidade
• Abordagem psicodinâmica;
• Abordagem de traço;
• Abordagem situacional;
• Abordagem interacional;
Abordagem fenomenológica
Abordagem psicodinâmica
• Visão Psicanalítica;
• Determinantes inconscientes (id, superego e ego);
• A abordagem psicodinâmica é complexa;
• Vê a personalidade como um conjunto dinâmico de processos que estão em constante mudanças e que frequentemente estão em conflito um com os outros;
• Ponto fraco – se focaliza nos determinantes internos do comportamento, dando pouca atenção que no ambiente social.
• Ponto forte – reconhecimento que nem todos os comportamentos do atleta está sob controle consciente, é preciso observar os determinantes inconscientes do comportamento.
Abordagem de traço
• Causas dos comportamentos residem dentro da pessoa;
• O traço predispõe a pessoa a agir de determinada maneira, independentemente as situação;
Abordagem situacional
• O comportamento é determinado pela situação ou pelo ambiente;
• Influências e reforços ambientais moldam a forma como você se comporta, independente do traço de personalidade;
Abordagem interacional
• Considera que a situação e a pessoa como co-determinantes de comportamento, juntas determinam o comportamento;
A situação pode desencadear a natureza da pessoa (traço
• Abordagem interacional – mais utilizada pelos psicólogos do esporte
Abordagem fenomenológica
• Sustenta que o comportamento é melhor determinado considerando-se as características situacional e pessoal;
• Interpretação da pessoa de si mesmo e do ambiente
Psicodinâmica traço interacional fenomenológica situacional
Internamente determinada Determinada pelo ambiente
Avaliando a personalidade
Os Traços Psicológicos (estilo típico de comportamento de uma pessoa) e os Estados Psicológicos (os efeitos da situação sobre o comportamento)
Devem ser avaliados em uma abordagem interacional.
• Testes psicológicos:
1- Os testes psicológicos devem ser usados para ajudar a selecionar atletas de um time?
2- O que qualifica alguém para administrar um teste psicológico?
3- Usar testes específicos do esporte.
Pesquisa de personalidade
• Atletas X não-atletas
É possível que certos tipos de personalidade sejam atraídos para determinado esporte;
Não que a participação em esporte de alguma forma mude uma personalidade.
• Atletas do sexo feminino
Atletas destacados têm características de personalidade semelhante, independente do sexo.
Diferenças no esporte, porque?
Exercício e Personalidade
Predisposições de personalidade:
• Comportamento tipo A;
Autoconceito
Comportamento Tipo A
• Caracterizado: senso de urgência, excesso de instinto de competição e hostilidade facilmente despertada
• Incidência de doenças cardiovasculares
• Tentativa de mudar comportamento
• Exercícios físicos
• Benefícios para a saúde
Autoconceito
• Exercício físico
Percepção da melhora do condicionamento físico
Auto-estima elevada
Estratégias cognitivas X sucesso esportivo
• Estudos de traços tradicionais
• exame da estratégias mentais, de habilidade e comportamentos (Abordagem Fenomenológica)
• Atletas bem sucedidos apresentam diversas habilidades psicológicas para lidar com a situação-problema.
PSICOLOGIA - MOTIVAÇAO
Motivação
• Motivação (do Latim movere, mover) designa em psicologia, em etologia e em outras ciências humanas a condição do organismo que influencia a direção (orientação para um objetivo) do comportamento.
• É o impulso interno que leva à ação.
• Assim a principal questão da psicologia da motivação é "por que o indivíduo se comporta da maneira como ele o faz?“
• O estudo da motivação comporta a busca de princípios (gerais) que nos auxiliem a compreender, por que seres humanos em determinadas situações específicas escolhem, iniciam e mantém determinadas ações"
• Caracterização da motivação:
é um fenômeno individual
tem um “caráter intencional”
é multifacetada (necessidades, motivos e incentivos)
• O comportamento das pessoas é complexo:
• depende de fatores internos (decorrentes de suas características de personalidade, como capacidade de aprendizagem, de motivação, de percepção do ambiente externo e interno, de atitudes, de emoções,de valores etc.)
• e externos (decorrentes do ambiente, como sistemas de recompensas e punições, de fatores sociais, de políticas, de coesão grupal existente etc.).
• Baseando-se nos pressupostos de Chiavenato (1998, p. 76-77) podem ser definidas três suposições para explicar o comportamento humano e estão intimamente relacionadas com o processo de motivação:
• a)O comportamento humano é causado, ou
seja, existe uma causalidade do comportamento.
Tanto a hereditariedade como o meio ambiente influem decisivamente sobre o comportamento das pessoas.
O comportamento é causado por estímulos internos ou externos.
• b) O comportamento é motivado, ou seja, há uma finalidade em todo comportamento humano.
O comportamento não é causal, nem aleatório, mas sempre orientado e dirigido para algum objetivo
• Subjacente a todo comportamento existe sempre um impulso, um desejo, uma necessidade, uma tendência, expressões que servem para designar os motivos do comportamento.
• O desempenho é uma manifestação do comportamento humano, podendo assim também ser motivado pelo próprio indivíduo (motivos internos) ou pela situação ou ambiente em que ele se encontra (motivos externos).
• Motivos internos
• São as necessidades, aptidões, interesses e habilidades do indivíduo, que o fazem capaz de realizar certas tarefas e não outras;
• que o fazem sentir-se atraído por certas coisas e evitar outras;
• o que o fazem valorizar certos comportamentos e menosprezar outros.
• Podem ser definidos ainda como os impulsos interiores, de natureza fisiológica e psicológica.
• Motivos externos
• São os estímulos ou incentivos que o ambiente oferece ou objetivos que a pessoa persegue porque satisfazem a uma necessidade;
• despertam um sentimento de interesse porque representam a recompensa a ser alcançada.
• Os motivos externos podem ser divididos em duas categorias principais – o trabalho e as condições de trabalho – segundo Frederick Herzberg, que exerceu grande influência nos estudos sobre a motivação
AS NECESSIDADES HUMANAS BÁSICAS
• A compreensão da motivação do comportamento exige o conhecimento das necessidades humanas, por se tratar de um dos motivos internos mais importantes que orientam o comportamento e o desempenho do indivíduo.
• Os três níveis ou estágios de motivação correspondem às necessidades fisiológicas, psicológicas e de auto realização.
• Constituem-se as necessidades primárias, essenciais à sobrevivência do indivíduo.
• São inatas e instintivas, estão relacionadas no nível mais baixo na classificação hierárquica e exigem satisfação periódica e cíclica.
Necessidades psicológicas
• Segundo Chiavenato (1999) podem ser definidas como as necessidades secundárias e exclusivas do homem.
• São aprendidas e adquiridas no decorrer da vida e representam um padrão mais elevado e complexo.
• Raramente são satisfeitas em sua plenitude, por completo, por que o homem, por natureza está sempre buscando maiores satisfações dessas necessidades, que vão se desenvolvendo e se sofisticando gradativamente.
Principais necessidades
psicológicas
a) Necessidade de segurança íntima
• É aquela que leva o indivíduo a buscar sua autodefesa, a proteção contra o perigo, à ameaça ou à privação potenciais.
• Conduz a uma busca sem fim à tranqüilidade pessoal e à uma situação segura para o indivíduo.
Necessidade de participação
Estão relacionadas a essa necessidade:
• a necessidade de reconhecimento do grupo a que pertence,
• de aprovação social,
• de calor humano,
• de dar e receber amizade etc.
) Necessidade de auto confiança
• Está intimamente ligado ao conceito que o indivíduo tem de si mesmo, sendo decorrente da auto-avaliação de cada indivíduo.
d)Necessidade de afeição
• Relacionada à condição da vida em grupo e da necessidade de socialização, é a necessidade de dar e receber carinho.
Necessidades de auto-realização
• É a síntese de todas as outras necessidades, podendo ser definida como o impulso que cada um tem de realizar o seu próprio potencial, de estar em contínuo autodesenvolvimento.
• Tratam-se de necessidades mais elevadas, produtos da educação e da cultura, podendo, portanto variar muito.
• Devido à busca constante do homem por novas metas, cada vez mais complexas, raramente são satisfeitas em sua plenitude (CHIAVENATO, 1999).
PSICOLOGIA - MOTIVAÇÃO
Motivação
•
•O estudo da motivação comporta a busca de princípios (gerais) que nos auxiliem a compreender, por que seres humanos em determinadas situações específicas escolhem, iniciam e mantém determinadas ações"
•
segunda-feira, 9 de agosto de 2010
ANATOMIA - SISTEMA CIRCULATÓRIO
SISTEMA CIRCULATÓRIO
I. INTRODUÇÃO:
Conceito: É um conjunto de órgãos constituído pelo coração e por um sistema de vasos por onde circulam humores. Age na integração e na manutenção funcional dos demais orgânicos
2. Divisão:
2.1 – Sistema sanguíneo:
Coração.
Vasos
a. Artérias.
b. Veias.
c. Capilares
-Sangue.
2.2 – Sistema Linfático:
- Linfonodos.
Vasos linfaticos:
a. Troncos linfaticos.
b. Vasos linfaticos aferentes e eferentes.
c. Capilares linfaticos.
Linfa.
Tonsilas ou amígdalas.
2.3 – Órgãos hematopoiéticos:
Timo
Baço Tecido linfóide
Nódulos linfaticos
Tonsilas
Medula óssea vermelha Tecido mielóide
II – Sistema Sanguíneo:
Pericardio:
1.1 Fibroso.
1.2 Seroso:
a. Lamina visceral (epicardio).
b. Lamina parietal.
c. Liquido pericárdio.
d. Cavidade pericardia
2. Coração:
2.1 Conceito: É um órgão, cavitário, que age como uma bomba aspirante e propulsora de sangue e tem importante papel na circulação sanguínea.
2.2 Forma e Localização: Tem a forma piramidal, com três faces (esternocostal, diafragmatica e pulmonar ou esquerda). Localiza-se no mediastino inferior-médio.
2.3 Estruturas da parede cardíaca:
Endocárdio: camada interna.
Miocárdio: camada media (muscular).
Epicardio: camada externa.
2.4 Cavidades:
Câmaras de recepção:
a. Átrio direito.
b. Átrio esquerdo.
Câmaras de expulsão:
a. Ventrículo direito.
b. Ventrículo esquerdo.
2.5 Morfologia externa:
Base.
Ápice.
Faces: esternocostal, diafragmatica e pulmonar ou esquerda.
Sulcos interventriculares anterior e posterior, interatrial, terminal e coronário.
Átrios direito e esquerdo: aurículas.
Ventrículos direito e esquerdo.
- Artérias coronárias direita:
a. Ramo marginal direito.
b. Ramo interventricular posterior.
- Artéria coronária esquerda:
a. Ramo interventricular anterior.
b. Ramo circunflexo.
c. Ramo marginal esquerdo.
- Cruz cardíaca.
- Veias cardíacas:
a. Magna.
b. Média.
c. Mínima.
- Seio coronário.
- Vasos da base:
a.Aorta.
b.Tronco pulmonar.
c. Veias pulmonares.
d. Veias cavas: superior e inferior.
e. Cruz Venosa.
2.6 Morfologia Interna:
Átrio direito
a. Músculos pectíneos.
b. Crista terminal.
c. Septo interatrial.
d. Fossa oval.
e. Tubérculo intervenoso.
f. Ostios:
- das veias cavas.
- do seio coronário.
- atrioventricular.
Átrio esquerdo:
a. Septo interatrial.
b. Músculos pectíneos.
c. Ostios:
- das veias pulmonares
- atrioventricular.
Ventrículo direito:
a. Septo interventricular.
b. Trabéculas cárneas:
- Cristas.
- Pontes.
- Pilares.
c. Trabécula septomarginal.
d. Valva tricúspide: (A, P, S).
e. Cordas tendíneas.
f. Valva pulmonar.
Ventrículo esquerdo:
a. Septo interventricular.
b. Trabéculas cárneas:
- Cristas.
- Pontes.
- Pilares.
c. Valva bicúspide: (A, P).
d. Cordas tendíneas.
e. Valva aórtica
Sistema excito - condutor: É um sistema de condução de impulso elétrico, localizado dentro do coração, constituído por miocárdio (músculo) modificado.
a. Nó sinusal (sino-atrial).
b. Feixes internodais: anterior, médio e posterior.
c. Nó atrioventricular.
d. Feixes atrioventriculares: ramos direito e esquerdo.
Esqueleto fibroso do coração: É o tecido conjuntivo fibroso que envolve e sustenta as valvas cardíacas e serve para inserção das fibras musculares que constituem o miocárdio.
a. Ânulos fibrosos das valvas.
b. Septo membranoso.
c. Trígonos fibrosos: direito e esquerdo.
3. Vasos Sanguíneos:
Artérias:
Conceito: São vasos que levam sangue do coração.
Tipos:
a. Elásticas.
b. Musculares (distribuição).
c. Arteríolas.
Veias:
Conceito: São vasos que trazem o sangue para o coração.
-Tipos:
a. Troncos venosos.
b. Veias de médio e pequeno calibre
c. Vênulas.
d. Veias superficiais (membros e pescoço).
e. Veias profundas (acompanham as artérias).
-Válvulas.
Capilares:
Conceito: São minúsculos vasos (espessura de um fio de cabelo) situados no interior dos órgãos do corpo.
-Tipo:
a. Aterias.
b. Venosos.
4. Sangue:
Conceito: São laminas, que deslizam entre si, localizadas dentro do coração e dos vasos sanguíneos.
Constituição:
- Plasma.
- Elementos figurados:
a. Hemácias (glóbulos vermelhos): responsável pelo transporte de oxigênio e ferro.
b. Leucócitos (glóbulos brancos): responsáveis pela defesa do organismo.
c. Plaquetas: coagulação sanguínea.
5. Circulação sanguínea:
Conceito: É o trajeto do sangue dentro do coração e vasos sanguíneos.
Tipos de circulação:
- Sistêmica ou grande circulação:
Ventrículo esquerdo Aorta e seus ramos
Corpo Veias cavas e seus tributários
Átrio direito.
Pulmonar ou pequena circulação:
Ventrículo direito Artérias pulmonares
Pulmões Veias pulmonares Átrio esquerdo.
- Porta: Caracteriza-se por ter uma veia interligando dois sistemas venosos, sem passar pelo sistema arterial.
Colateral: É a circulação que somente é ativada quando a circulação principal está comprometida ou quando houver necessidade de maior afluxo sanguíneo para uma região do corpo.
5.3 Circulação Fetal: É a circulação sanguínea temporária, existente no feto e que deixa alguns vestígios na circulação do vivente.
Vestígios da circulação fetal:
Veia umbilical Ligamento redondo do fígado.
Ducto venoso Ligamento venoso.
Forame oval Fossa oval.
Ducto arterioso Ligamento arterioso.
Artérias umbilicais Ligamento redondo da bexiga.
I. INTRODUÇÃO:
Conceito: É um conjunto de órgãos constituído pelo coração e por um sistema de vasos por onde circulam humores. Age na integração e na manutenção funcional dos demais orgânicos
2. Divisão:
2.1 – Sistema sanguíneo:
Coração.
Vasos
a. Artérias.
b. Veias.
c. Capilares
-Sangue.
2.2 – Sistema Linfático:
- Linfonodos.
Vasos linfaticos:
a. Troncos linfaticos.
b. Vasos linfaticos aferentes e eferentes.
c. Capilares linfaticos.
Linfa.
Tonsilas ou amígdalas.
2.3 – Órgãos hematopoiéticos:
Timo
Baço Tecido linfóide
Nódulos linfaticos
Tonsilas
Medula óssea vermelha Tecido mielóide
II – Sistema Sanguíneo:
Pericardio:
1.1 Fibroso.
1.2 Seroso:
a. Lamina visceral (epicardio).
b. Lamina parietal.
c. Liquido pericárdio.
d. Cavidade pericardia
2. Coração:
2.1 Conceito: É um órgão, cavitário, que age como uma bomba aspirante e propulsora de sangue e tem importante papel na circulação sanguínea.
2.2 Forma e Localização: Tem a forma piramidal, com três faces (esternocostal, diafragmatica e pulmonar ou esquerda). Localiza-se no mediastino inferior-médio.
2.3 Estruturas da parede cardíaca:
Endocárdio: camada interna.
Miocárdio: camada media (muscular).
Epicardio: camada externa.
2.4 Cavidades:
Câmaras de recepção:
a. Átrio direito.
b. Átrio esquerdo.
Câmaras de expulsão:
a. Ventrículo direito.
b. Ventrículo esquerdo.
2.5 Morfologia externa:
Base.
Ápice.
Faces: esternocostal, diafragmatica e pulmonar ou esquerda.
Sulcos interventriculares anterior e posterior, interatrial, terminal e coronário.
Átrios direito e esquerdo: aurículas.
Ventrículos direito e esquerdo.
- Artérias coronárias direita:
a. Ramo marginal direito.
b. Ramo interventricular posterior.
- Artéria coronária esquerda:
a. Ramo interventricular anterior.
b. Ramo circunflexo.
c. Ramo marginal esquerdo.
- Cruz cardíaca.
- Veias cardíacas:
a. Magna.
b. Média.
c. Mínima.
- Seio coronário.
- Vasos da base:
a.Aorta.
b.Tronco pulmonar.
c. Veias pulmonares.
d. Veias cavas: superior e inferior.
e. Cruz Venosa.
2.6 Morfologia Interna:
Átrio direito
a. Músculos pectíneos.
b. Crista terminal.
c. Septo interatrial.
d. Fossa oval.
e. Tubérculo intervenoso.
f. Ostios:
- das veias cavas.
- do seio coronário.
- atrioventricular.
Átrio esquerdo:
a. Septo interatrial.
b. Músculos pectíneos.
c. Ostios:
- das veias pulmonares
- atrioventricular.
Ventrículo direito:
a. Septo interventricular.
b. Trabéculas cárneas:
- Cristas.
- Pontes.
- Pilares.
c. Trabécula septomarginal.
d. Valva tricúspide: (A, P, S).
e. Cordas tendíneas.
f. Valva pulmonar.
Ventrículo esquerdo:
a. Septo interventricular.
b. Trabéculas cárneas:
- Cristas.
- Pontes.
- Pilares.
c. Valva bicúspide: (A, P).
d. Cordas tendíneas.
e. Valva aórtica
Sistema excito - condutor: É um sistema de condução de impulso elétrico, localizado dentro do coração, constituído por miocárdio (músculo) modificado.
a. Nó sinusal (sino-atrial).
b. Feixes internodais: anterior, médio e posterior.
c. Nó atrioventricular.
d. Feixes atrioventriculares: ramos direito e esquerdo.
Esqueleto fibroso do coração: É o tecido conjuntivo fibroso que envolve e sustenta as valvas cardíacas e serve para inserção das fibras musculares que constituem o miocárdio.
a. Ânulos fibrosos das valvas.
b. Septo membranoso.
c. Trígonos fibrosos: direito e esquerdo.
3. Vasos Sanguíneos:
Artérias:
Conceito: São vasos que levam sangue do coração.
Tipos:
a. Elásticas.
b. Musculares (distribuição).
c. Arteríolas.
Veias:
Conceito: São vasos que trazem o sangue para o coração.
-Tipos:
a. Troncos venosos.
b. Veias de médio e pequeno calibre
c. Vênulas.
d. Veias superficiais (membros e pescoço).
e. Veias profundas (acompanham as artérias).
-Válvulas.
Capilares:
Conceito: São minúsculos vasos (espessura de um fio de cabelo) situados no interior dos órgãos do corpo.
-Tipo:
a. Aterias.
b. Venosos.
4. Sangue:
Conceito: São laminas, que deslizam entre si, localizadas dentro do coração e dos vasos sanguíneos.
Constituição:
- Plasma.
- Elementos figurados:
a. Hemácias (glóbulos vermelhos): responsável pelo transporte de oxigênio e ferro.
b. Leucócitos (glóbulos brancos): responsáveis pela defesa do organismo.
c. Plaquetas: coagulação sanguínea.
5. Circulação sanguínea:
Conceito: É o trajeto do sangue dentro do coração e vasos sanguíneos.
Tipos de circulação:
- Sistêmica ou grande circulação:
Ventrículo esquerdo Aorta e seus ramos
Corpo Veias cavas e seus tributários
Átrio direito.
Pulmonar ou pequena circulação:
Ventrículo direito Artérias pulmonares
Pulmões Veias pulmonares Átrio esquerdo.
- Porta: Caracteriza-se por ter uma veia interligando dois sistemas venosos, sem passar pelo sistema arterial.
Colateral: É a circulação que somente é ativada quando a circulação principal está comprometida ou quando houver necessidade de maior afluxo sanguíneo para uma região do corpo.
5.3 Circulação Fetal: É a circulação sanguínea temporária, existente no feto e que deixa alguns vestígios na circulação do vivente.
Vestígios da circulação fetal:
Veia umbilical Ligamento redondo do fígado.
Ducto venoso Ligamento venoso.
Forame oval Fossa oval.
Ducto arterioso Ligamento arterioso.
Artérias umbilicais Ligamento redondo da bexiga.
GINÁSTICA ARTÍSTICA
GINÁSTICA ARTÍSTICA
Ginástica é o esporte olímpico caracterizado pela prática sistemática de um conjunto de exercícios físicos em aparelhos, como argolas, barras, traves e cavalos (com e sem alças))ou no solo.
Histórico
1811 – Friederich Jahn – criação de regras e aparelhos
1896 – Provas Internacionais nos Jogos Olímpicos
1903 – Campeonato Mundial
1928 – Competição Olímpica Feminina
Brasil
1824 – Colonização Alemã no Rio Grande do Sul
1858 – Sociedade Ginástica de Joinville
Provas Oficiais
MASCULINO
BARRA FIXA
PARALELAS
CAVALO COM ALÇAS
SALTO SOBRE
CAVALO -
MESA -
ARGOLAS
SOLO
FEMININO
SOLO
SALTO SOBRE CAVALO
MESA
PARALELAS ASSIMÉTRICAS
TRAVE
Solo
Masculino:
Duração: no máximo 70 segundos
Grupos de Elementos
• Elementos de equilíbrio, força e flexibilidade;
• Saltos, rotações simples e círculos de pernas;
• Elementos acrobáticos para frente;
• Elementos acrobáticos para trás;
•Elementos acrobáticos laterais e com
saídas do solo a partir de ½ pirueta
Solo
Feminino:
Com acompanhamento musical
Duração de até 1’30”min.
Variação de ritmos,dinamismo, expressão artística, ampla utilização do espaço,
Grupos de Elementos
• Elementos acrobáticos com ou sem fase de vôo, para frente, lado ou para trás;
• Elementos ginásticos (giros, saltos, passos e corridas, equilíbrios, flexibilidade e ondas
róximos Exercícios de Solo
Os elementos no solo constituem a base para a prática nos aparelhos.
Eles desenvolvem todas as capacidades motoras e tem um efeito revigorante orgânico quando executados com uma intensidade suficiente.
Exercícios de Solo
Outro aspecto a ser lembrado é com relação a técnica
respiratória pois o objetivo é uma expiração e inspiração regulares durante a execução dos movimentos sem suster a respiração ou interromper a contração.
O exercício de solo é a forma mais simples da formação.
Em virtude da resistência firme que o solo representa, o desvio de determinadas partes do corpo é impedido ou fortemente limitado. Por este motivo, ele é particularmente utilizado no treino com crianças.
Introduzir os elementos básicos, obedecendo à seguinte
seqüência pedagógica:
a) a lógica do elemento mais simples para o mais complexo;
b) da execução com proteção para a execução apenas com auxílio;
c) da posição mais baixa para a mais elevada;
d) da execução lenta para mais acelerada;
e) do solo para aparelhos fixos, caso os tenha;
f) das partes, através dos educativos, para o todo.Exercícios de Solo
Orientar os alunos quanto à posição de braços, pernas, cabeça ou tronco em determinadas situações, não significa preocupação com técnica, mas com a segurança na execução por parte dos jovens e é algo que deve ser feito.
Movimentos Básicos em Ginástica
Posições nos exercícios de Ginástica:
Na execução prática de um exercício, podem-se observar três fases :
1. Posição inicial;
2. Desenvolvimento;
3. Posição final.
Posições nos exercícios de Ginástica:
Posição básica ou inicial - posição de sentido, com o corpo ereto, pernas unidas.
Sentado sobre os calcanhares - da posição de joelhos, o sentar sobre os calcanhares, as pontas dos pés são estendidas ou levadas em direção às pernas.
Sentado com as pernas estendidas - o tronco se mantém vertical ou levemente projetado à frente; as pernas e as pontas dos pés se unem, estendidas no solo. Os braços se apóiam no solo ao lado do corpo, as pontas dos pés se dirigem p/ frente.
Ajoelhado - as coxas e o tronco formam uma vertical, os pés se assentam com o metatarso sobre o solo. O corpo se estende nos quadris.
Em quatro apoios- as coxas e o tronco alinhados e paralelos ao chão.
Sentado com as pernas flexionadas- as pernas, unidas, são levadas tanto quanto possível até junto do corpo, os pés se sentam no solo em toda a superfície das plantas.
Decúbito dorsal e decúbito ventral:Decúbito Lateral:
Extensão : movimento de afastamento e ampliação do ângulo articular
Flexão -movimento de flexionar ou curvar uma parte do corpo contra outra. Diminuindo o ângulo de uma articulação.
Afastamento antero-posterior: ato de separar os membros inferiores, colocando um deles para frente e outro para trás.
Posições derivadas nos exercícios de Ginástica:
Resultam da modificação total ou parcial da situação do corpo por modificações na posição dos membros superiores, inferiores, cabeça, tronco ou na posição geral do corpo.
Posturas Básicas
Santos & Albuquerque (1984)
1) Estendida:
Quando o tronco, braços e
pernas unidas estão totalmente
Estendidos;
Posturas Básicas
Santos & Albuquerque (1984)
2) Grupada:
Quando as pernas estão
flexionadas com os joelhos
próximos ao tórax;
Posturas Básicas
Santos & Albuquerque (1984)
3) Carpada :
Quando as pernas estão
estendidas e unidas com o tronco
fletido sobre elas ou vice-versa.
Posturas Básicas
Santos & Albuquerque (1984)
4) Afastada:
Quando as pernas estão
estendidas e afastadas com o
tronco flexionado entre elas ou
com o tronco ereto e braços elevados.
Exercícios básicos de Ginástica Artística
1- Vela
2- Aviões
3- Esquadros
4- Espacates
5- Parada de três Apoios
6- Rolamento para Frente
7- Rolamento p/ frente Afastado
Exercícios básicos de Ginástica Artística
8- Rolamento p/ Frente carpado
9- Peixe
10-Rolamento p/ trás grupado
Outros elementos essenciais:
11- Rolamento para trás Afastado
12- Rolamento para trás carpado
13- Parada de mãos
14- Parada de mãos e Rolamento
15- Oitava a Parada
16- Pontes
17- Ante-Salto
18- Estrela
19- Estrela sem mãos
20- Rondada
21- Kippes
22- Reversão Simples
23- Reversão com uma perna
24- Reversão Livre
25- Mortal para frente grupado
26- Flic-Flac
27- Mortal para trás grupado8- Rolamento p/ Frente carpado
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